Il cibo per l’anima è quello che ci fa sentire vivi, è il cibo della Vita con la V maiuscola.
Scrivendo il mio diario alimentare, ho compreso che l’attenzione è soprattuto per il corpo e per la mente. Mi occupo del contenitore affinché ci siano carboidrati, proteine, vitamine, sali minerali, ma ciò che ricevo dall’esterno comprende immagini, suoni, sapori, colori, sensazioni che non sempre riconosco miei.
SE il più delle volte ti senti esposta a situazioni che non puoi scegliere ..
SE il tuo contenitore, fatto di corpo e mente, raccoglie spazzatura che riduce la tua vitalità..
In che modo possiamo trasformare ogni evento che arriva in energia vitale?
I Maestri insegnano che l’anima può dirci che cosa fare per darci, in ogni momento, quel nutrimento fatto di ingredienti genuini: conoscenza, eternità, beatitudine e gioia.
I Maestri insegnano che la pratica costante di ogni giorno è la modalità per allinearsi al proprio progetto divino, per scoprire chi siamo con comprensione, nel prenderci cura di noi con devozione.
MOMENTI DIFFICILI?
SE non tutti saranno d’accordo con i tuoi obiettivi
SE non tutti apprezzeranno i tuoi cambiamenti
SE la tristezza, la rabbia, la delusione o la paura accompagnano il tuo cammino
SE la mente non troverà il tuo consenso
SE le emozioni salgono e scendono come il ritmo di un’altalena
SE il corpo cercherà di non darti tregua con i suoi attacchi ..
SE non gli darai il permesso di ridurre la luce che meriti
