A TE, CARO PANCREAS ..

Caro Pancreas, ti ringrazio tanto, tanto per il lavoro che svolgi, incondizionatamente ..

Ci sono dei momenti in cui la tendenza iper-attiva e anche iper-emotiva può bloccare i tuoi sentimenti …

Ci sono dei momenti in cui la tendenza a rimanere nascosti può far pensare che tu sia un organo  insensibile ..?

A te caro Pancreas, che sei uno degli organi emotivamente più reattivi, dedico la mia attenzione e riconosco il tuo bisogno di sentirti apprezzato, riconosciuto, desiderato.

Caro Pancreas, 
quanto ti senti amato e collegato alla tua famiglia, nutrito e protetto dai tuoi familiari?

Leggo e condivido una saggia lettura:

 “A volte l’amore può causare dolore e la scelta delle parole può evitare di causare un dolore inutile. Ci sono parole che demoliscono, parole che aiutano a rafforzare la vitalità e la salute del pancreas.”

Parole che sostengono:

• Ti amo
• Ben fatto
• Sei il migliore - la migliore
• Ti apprezzo
• Ho bisogno di te
• Credo in te

Parole che demoliscono:

• Non mi piaci
• Non sei una brava persona
• Non sei niente di speciale
• Non sei desiderato-a
• Qualcun altro è il mio preferito o qualcun altra è la mia preferita

L’approccio all’Iridologia Integrata mi ha insegnato a prendere in considerazione gli effetti fisici, emotivi e psico-sociali che, assieme alle caratteristiche iridologiche, hanno su ogni individuo.

Dobbiamo prenderci cura della dieta fin dall’infanzia, utilizzando le qualità della medicina preventiva.

È importante stare con persone che ci amano e che ci fanno sentire apprezzate.

Puoi fare qualcosa di buono regolarmente per qualcun altro?

Agendo in questo modo, nutriremo anche il nostro pancreas.

P.S.

Sotto iL segno della DOLCEZZA

ACERO per i nati dal 14 al 23 ottobre 

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L'ALBERO DELLA VITA

La saggezza delle tradizioni, evoca l’albero della vita unitamente al suo significato biologico, simbolico e spirituale.  Un albero che è considerato un archetipo. Rappresenta il ciclo della vita e della morte, in connessione con tutte le creature.

Penso al paradiso dell’Eden e al frutto proibito, che cibandosi di esso, dona l’immortalità e la conoscenza.

Per ciascuno vive la sua propria metafora … se disegnassi un albero.. come sarebbero le radici, il tronco, l’estensione dei rami, la forma della chioma?

Porto attenzione alle foglie, alla loro forma, ai colori che cambiano: brillano di verde in estate per poi trasformare le loro tinte in sfumature dorate, giallo intenso, arancione, rosso e marrone. 

Poi nel cadere, nel pieno della loro maturità, tornano alla terra in forma di concime, humus che nutre. Con un’attitudine di umiltà ogni foglia si prepara alla discesa, per lavorare sottoterra, dove affondano le radici, dove si custodisce il seme.

Osservo le foglie in autunno che si staccano dai rami, le vedo volare, danzare, spinte dal vento, come per lasciarsi andare ad un nuovo destino, come per lasciare andare le cose che non servono e volare più leggere.

Le persone possono essere come foglie che si incontrano,  si abbracciano, si accarezzano; le loro vite in evoluzione come i loro tempi.

Come due foglie oggi celebriamo la nostra unione.

Buon anniversario caro compagno di vita! 

Con te desidero onorare  ciò che è stato e ciò che ancora la vita ci concede di condividere insieme!

Un brindisi a te al tuo esserci con onore.

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OTTOBRE E I SUOI COLORI

OTTOBRE chiede:

Perché l’occhio percepisce il cielo di colore blu?

Al mattino la direzione dei raggi solari è perpendicolare rispetto alla superficie che incontra, così il cielo è di colore azzurro-blu.

Durante la giornata le tinte diventano di un giallo-dorato. 

Poi la sera  i raggi, all’ora del tramonto arrivano in modo obliquo e il cielo si tinge di rosso-arancione.

Nel corso della vita come si stemperano i colori?

Così come in primavera tutto è verde e poi arrivano le tinte dei fiori e dei frutti.

Così come in estate predominano i gialli e gli ocra, l’autunno si sazia con l’arancione e i marroni, con il colore caldo dei bruni, nel grigio della pioggia.

In inverno le giornate sono più lunghe. I colori scuri sono più presenti. 

Poi arriva il bianco della neve come per bilanciare la prevalenza del nero e illuminare il buio.

OTTOBRE dice:

Grazie arcobaleno, che hai dipinto la mia tela di una luce bianca..

Grazie all’alternarsi del giorno e della notte, grazie alla luce e ai suoi colori, che mi mettono in relazione con il mondo e con il tempo.

Dai colori più caldi ai colori più freddi distinguiamo i pigmenti e le esperienze che sappiamo nominare.

Ogni volta che diamo un nome ad un colore o ad una sensazione, nel distinguere le sfumature, la nostra percezione si avvicina ad una dimensione sempre più sensibile.

“C’è una voce che non usa le parole, sono vibrazioni”

Recita una poesia attribuita al poeta al-Din Rumi

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SEPTEMBER MORNING🎵

Caro settembre, nella sera che precede la tua nuova comparsa è come se il giorno non volesse mai finire .. come se nel silenzio del sonno che tace ci fosse un’attesa .. 

Ringrazio e onoro il mese di agosto, quello che non ritornerà allo stesso modo, come se nel profumo che ha lasciato nella stanza possa io ritrovare l’essenza di una nuova fragranza ..

Sento nella stanchezza che avanza il mistero della sua scomparsa, in un tempo che ruota in alternanza.

In questo momento di veglia sento la sua musica che avanza come in una danza.

Gli spari risuonano e irrompono come voci inquietanti, come fossero lampi privi di luce. Un fulmine irrompe nel cielo sereno con un tuono assordante e la sua irruenza impetuosa travolge il mio umore. 

Con la paura che l'anima trattiene, accolgo il confine che mi invita ad entrare, a lasciare fluire.

Sento nel suo tremore la leggerezza di chi è pronto ad andare.

Tu che in ogni momento che passa, domini e procedi passo dopo passo senza concederti una pausa .. bensì è nel sostare che mi incoraggi a restare come se i tuoi passi fossero ali liquide, come onde che si bagnano nel cielo del tuo mare ..

Come una farfalla che vola nella luce della coscienza, possa Tu concedermi di accompagnare il mio viaggio verso casa, da viva..

Nella freschezza del giorno appare il sereno, come un sorriso che accarezza un sogno, ed è subito sera ..

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C'ERA UNA VOLTA ...

C’era una volta il cielo stellato … come un prato blu vellutato.

A volte basta sdraiarsi e guardare lassù.. spegnere le luci, i cellulari, i pensieri e capovolgersi per ritrovarsi nell’infinito mare del firmamento.

All’inizio può apparire come se il buio fosse senza occhi .. poi piano, piano la vista si espande, come se ci fossero miriadi di luci a guidarti e a guardarti.

Uno sguardo profondo che illumina senza accecare, come per accompagnarti dentro e nel sonno di un sogno  trovare ristoro.

Grazie alle magiche stelle che brillano senza fare rumore, che si accendono senza abbagliare, che risplendono oltre, con una distanza rispettosa.

Grazie a te cara anima amica che illumini il mio sentiero con la tua cordiale presenza.

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E SI VESTE DI LUCE

Uno spazio dorato

Come se fosse una tela e scivolare dentro senza peso, come se la sensazione fosse di volare..

Una tela e la sua cornice,
come se il cielo fosse un quadro appeso,
come uno specchio che riflette gli umori di chi lo guarda ..

un confine in cui contenere movimenti che si aprono,

come scintille in espansione con l’intento di prendere forma ..

Essere il pennello che danza la tua musica,

come se volesse prendere in prestito i tuoi colori,

come se fossero vestiti da indossare..

In un tempo che scorre

un gallo canta,

una cornacchia gracchia,

passeri cinguettano,

un risveglio fatto di suoni, 

come voci che parlano in coro..

Parole che rotolano e si rialzano,

come se fossero capriole rotonde

che disegnano cerchi ..

Fili che cuciono per unire i margini,

per tessere insieme le immagini fragili di un disegno abbozzato a matita ..

Numeri che si sommano alla ricerca di un risultato,

come se in quella cifra ci fosse un senso,

un messaggio nascosto per rivelare un segreto ..

Mentre la notte riposa

il sonno produce una serie di forme,

come se fossero tracce di impronte che percorrono un sentiero

a volte misterioso ..

Una mano cancella, cancella e ancora cancella, 

poi cancella di nuovo

la tela bianca appare pulita, candida, fresca,

come quando il giorno apre gli occhi,

come quando l’anima lascia il corpo 

e si veste di luce ..

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ESTATE SCALZA

.. come una camminata a piedi nudi a contatto con la natura.. 

Parole in armonia con l’estate e la sua espressione di libertà..

• Espansione .. come il calore che si diffonde nell’aria
• Leggerezza .. che fa rima con freschezza, nel modo di mangiare, vestire, pensare, bere, amare
• Lucentezza .. come lo splendore di un colore dorato o rosso cocente come il fuoco
• Movimento .. per soddisfare il bisogno di uscire all’aperto, camminare, nuotare, scalare, danzare
• Brillantezza .. nel ripulire la mente dai pensieri e lasciarla vibrare con l’umore della gioia
• Creatività .. nel fare qualcosa di nuovo, come se fosse la prima volta per … cucinare, dipingere, suonare, ricominciare .. 

“Insalate arcobaleno” ricche di verdure colorate.

Preparazioni leggermente speziate o marinate, con meno sale e più acqua.

Sudiamo molto di più e la perdita di grassi e minerali può dare debolezza, per questo motivo la dieta ha bisogno di varietà.

Per rinfrescare il corpo è utile bere bevande a temperatura ambiente e fare docce tiepide.

Il freddo indebolisce gli organi digestivi così come le bevande ghiacciate, che sono la causa di contrazioni.

Si possono creare atmosfere accoglienti per una colazione in giardino o sul balcone, o un picnic a contatto con la natura .. sulla spiaggia, in un bosco, in un prato, in riva al fiume ..

IN QUELLO CHE FAI "METTICI IL CUORE!"

Come riconosce i sintomi di un cuore in armonia?

Si esprimono con sincerità ed amicizia, stabilità emotiva, calma interiore, serenità, buona memoria, concentrazione  e lucidità mentale, con un sonno ristoratore e una buona resilienza nel recuperare le proprie capacità dopo uno sforzo fisico o mentale.

Un tempo per la crescita, per una evoluzione che sia rivolta al bene, così come fanno i fiori, che in silenzio crescono rigogliosi.

Lavorare, viaggiare, giocare, amare in armonia con l’ambiente che ci circonda, come se il mondo fuori potesse entrare dentro di noi per poi esprimersi con generosità.

Scrivere per unire le distanze, così come sa fare una penna nel rovesciare inchiostro su pagine bianche ..

BUONA ESTATE A TE!

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